mam pytanko związne z thermalem ile efedryny posiada jeden tabs thermala? logicznie myśląc chyba 50mg, wziałem to z tego, ze podobno maks dawka bezpieczna na dobe to 150mg, producent zaleca amks 3 tabsy wiec tka by to wychodziło co do thermala to bardzo dobry jest zap ierwszym razem straciłem 708kg, bez diety, aerobów, itp, a drugim razme tyle [...]
Wiecie ile moze oxy ma 1,3 w kapsie? Ogolnie jade 4 tydzien i efekty takie sobie, od tego tygodnia jade po 2kapsy przed treningiem i jedna rano i jakos takie srednie pobudzenie Diety nie trzymalem moze przez 3dni przez ostatnie 4tyg z czego tylko raz sie upilem ;] Wegli spozywam teraz ze 100g przez caly dzien, tluszcze tez troche zmniejszylem [...]
3 tys. biegam i trenuje cały czas(od niedawna,amatorsko).Mam mało czasu więc dlatego chciałbym sobie trochę pomóc.Chce przez te dwa tygodnie wypróbować np.efke żeby podczas testu nie okazało się ,ze źle się czuje i efekt będzie odwrotny.Spróbuję załatwić czystą a jak się nie uda... to wezmę z tabsów tussi. Ile tego ? Zmieniony przez - marrcii w [...]
Wiem.2 tyg.to bardzo mało ale nie mam wyjścia.Kupiłem kreatynę i już rozpocząłem ładowanie.Na dniach będzie tussi więc wypróbuje jak działa.Czy efkę zawsze się bierze z kofeiną? I jeszcze jedno pytanie.Potrzebuje petardy na 15 minut .Ile przed testem łyknąć by działanie efki było na maksa?
[...] się zdołować i czujesz się nienajlepiej dlatego na twoim miejscu zaczął bym redukcje po Maturce. Masz diete ? dokup Omega3 + witaminy i minerały jako uzupełnienie. Pisz ile ważysz jaki wzrost wszystko na twoj temat, wróć do tego postu jak skończysz Thermo Speeda i napisz jakie efekty - Kup dwa opakowania , razem bedzie 180 kapsów. na 7 [...]
No dobrze ale przecież te 2000 nie wzięło się z nikad. Obliczyłem to na podstawie wzoru podanego tu na SFD podstawiająć środkowe granice widełek tam gdzie trzeba było podstawić jakieś % TDEE - Całkowite zapotrzebowanie energetyczne. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X [...]
Napiszcie jak polecacie brać ? Jutro ok 7 rano ide biegać do lasu co przed tym mam brać >?? ile dziennie ? Tussi + 1 tab aspiryny i zapić mocną kawą ? nie może być jakiś redbull ??
1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 250kcal -białko: 230 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tussi 60mg efki i kofeina przez ponad miesiax 8. TRENING: fbw 3x w tygodniu po nim 30 min cardio a w dni nie treningowe 20 [...]
ile ludz tyle kombinacji,zamieszczalem kiedys fotke z redukcji na tchp-byl cykl tesc deka wino(to swoja droga) plus T3 i clen tussi tez sie przewijalo,obcialem maksymalnie wegle,moje posilki glownie skladaly sie z produktow bialkowych.Trening-serie laczone,potrojne,piramidy i inne kombinacje,4-5 razy w tygodniu bieganie 3-4km.Efektem byla redukcja [...]
[...] Chłopak ma dopiero 16lat, profil żaden więc moim zdaniem w ogóle powinien wyluzować z tussi. Na tym etapie TSE wystarczy, a właściwie sama dobra dieta by wystarczyła (staż pół roku). A to kto ile brał... Hmm, mam kumpli, którzy łykają znacznie więcej niż tu podajecie i czy to powód żeby dzielić się taką wiedzą z kimś kto ma tak krótki staż ?
znaczy sie listek tussi a nie paczke hehe edit: aha jeszcze sie pytasz ile tyg brałem, 0 to było jednodniowo dla zabawy raczej Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-24 20:15:54
[...] czujesz, ze masz dobra regeneracje, bo dawki soku male, wiec to juz musisz pod siebie...). Thermala bym wymienil na ts.e + tussi/vaso/arsan (fajnie kopie), chyba ze juz kupiles Cykl : eee... sa tu ludzie z wiekszym doswiadczeniem, lepiej doradza ;) (ja bylem zadowolony z clenu na pct - moze przestawisz 1-2suple 3-4clen 5-6suple 7-8(pct)clen, [...]
też coś wkleję żeby na cieniasa nie wyjść przed chwilą policzyłem ile mam na chacie pustych listów po tussi (42 w 3 miesiące) trochę się tego zjadło Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-09-04 01:09:53
To forum kulturystyczne, a piszący tutaj najwyraźniej biorą tussi, żeby mieć faze Pudzian15 - pytasz czy możesz wziąść 20 (czy ile tam)? Nikt tutaj Tobie tego nie zabroni, to Twoja sprawa. Możesz wziąść nawet 50, ale czy przy 20 przeżyjesz, czy też nie, tego nikt Tobie nie zagwarantuje
ile tej efki - 15mg, raz w srodku dnia i potem brak apetytu, serce...? No ja rozumiem ze mozna byc delikatnym ale ty chlopie jeda tabletke tussi zjadles. tam nawet dzieciom zalecaja tyle 3x dziennie i to super bezpiecznie, leczniczo. Lepiej to odstaw bo po 2-3 Herbapol moze miec proces :)
[...] ta ciotka niby spoko wiec może załatwi karton tussi chciałem połaczyć z kofeina i aspirynka i zaczać spalarke od stycznia bo zrobiłem całkiem sporo mieśnia na suplkach normalnych ale spalac już mi sie nie chce tak "legalnie" jak myślicie ile można mnie j wicej spalioć na takim cyklu oczywićcie z dobrym treniongiem areo i dobra dieta????
tussi to efedryna a nie pseudoefedryna - sprawdz skład w cenie o którą pytasz - zdecydowanie najlepiej wychodzi Thermo Speed Olimpu ! Odczujesz działanie a i efekty o ile dieta i trening będą optymalnie ułożone - zadowolą Cię na pewno